[헬스앤마켓리포터스, 조태익기자] 파주보건소 문산보건센터는 오는 7월 21일부터 24일까지 ‘하반기 문산노을길 비만관리 건강교실’ 참여자를 모집한다.
참여를 희망하는 시민은 문산보건센터 5층 건강상담실을 방문해 신청하면 되고, 체질량지수(BMI) 25 이상 시민을 우선 등록 대상으로 한다. 모집 인원은 30명이다.
파주시 비만율은 36%로, 경기도 평균(34%)보다 높은 수준이다. 문산보건센터는 노인 인구 비율이 높은 지역 특성을 반영해, 생애주기별 운동 프로그램을 운영함으로써 비만 예방과 건강 증진에 나선다는 계획이다.
‘문산노을길 비만관리 건강교실’은 접근성이 좋은 야외 광장인 문산 노을길에서 운영되는 프로그램으로, 상반기 운영 결과 참여자의 69.2%가 체질량지수 감소 효과를 보인 것으로 나타났다.
하반기 프로그램은 8월부터 10월까지 매주 화요일과 목요일 오전 7시부터 7시 50분까지 진행된다. 프로그램 과정은 맨몸 유산소 운동과 유산소·근력을 함께 기르는 복합 건강 체조로 구성돼, 별도 기구 없이도 체력 향상과 건강한 생활 습관 형성에 도움을 받을 수 있다.
이한상 파주보건소장은 “생애주기별 맞춤형 운동 프로그램을 통해 주민의 신체 활동 참여 기회를 넓히고, 비만 예방과 만성질환 관리를 통해 지역 주민의 건강 수준 향상에 힘쓰겠다”라고 밝혔다.
자세한 사항은 파주보건소 문산보건센터로 문의하면 된다.
[보도자료출처: 경기도파주시]
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