[헬스앤마켓리포터스, 강동진기자] ■ 슬기로운 기후적응 생활- 한파 편

· 한파경보/-15°C
아침 최저기온이 -15℃ 이하가 2일 이상 지속될 것이 예상될 때 발효됩니다.
· 한파주의보/ -12°C
아침 최저기온이 -12℃ 이하가 2일 이상 지속될 것이 예상될 때 발효됩니다.

① 체감온도 올리는 옷 입기
실내에선 내복·수면양말 등을 입어 보온 효과를 높이고, 외출 시 따뜻한 목도리, 모자, 장갑을 착용해요!

② 난방 효율 높이기
난방 설정온도 2℃ 낮추고, 문풍지와 단열커튼으로 찬 바람을 막아주세요!

③ 내 컵으로 물 마시기
일회용품 대신 내 컵으로 물을 자주 마시고, 외출할 땐 텀블러에 따뜻한 물을 꼭 챙기세요!

④ 전기장판 사용시간 줄이기 
전기장판을 체온과 비슷한 온도로 맞추고, 필요한 시간만큼만 설정해 사용해요!

⑤ 따뜻한 곳에서 쉬어가기
추운 날씨엔 실내와 한파 쉼터에서 잠시 쉬며 몸과 마음을 따뜻하게 녹이세요!

[보도자료출처: 기후에너지환경부]